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Inneres Gleichgewicht fuer eine erfuellte Sexualitaet

Wer mit sich selbst im Frieden ist, kann auch seinem Partner viel offener und liebevoller begegnen, den Umgang mit ihm klar und offen mitgestalten und in der Begegnung präsent bleiben.


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Ejakulieren im passenden Moment

Viele Männer kennen die Erfahrung einer vorzeitigen Ejakulation. In dieser Trance wird der Organismus dazu angeregt, sich außerhalb der sexuellen Situation immer wieder bewusst zu entspannen: mit der Vorstellung, eine enge Stelle zu passieren (z.B. eine schmale Tür, eine Höhle, einen engen Durchgang…) und hier ganz entspannt zu bleiben, selbst wenn man überall anstößt oder 'Reibung' spürt, lernt der Körper, eine eigene Souveränität zu entwickeln und nicht mehr auf jeden Reiz zu reagieren…

 


9,70 EUR
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Einen Partner fuer's Leben finden

Die Suche nach einem Partner wird verglichen mit einer Wanderung: zunächst gilt es, die richtige Ausrüstung und genügend Proviant zu besorgen und sich über den Weg im Klaren zu sein. Dann braucht es einen bewussten Entschluss, loszugehen - nach dem ersten Schritt wird der Weg immer leichter. Wie viele Schritte es wohl braucht bis zu diesem ersehnten Menschen - der ja mit Sicherheit schon existiert?

 


3,00 EUR
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Selbstwert in der Partnerschaft

Der achtsame Austausch mit dem Partner auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene lässt mich wahrnehmen: ich bin gewollt so wie ich bin, und ich bin gut so wie ich bin.

 

 


3,00 EUR
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Freiheit und Verbindung

Indem wir auf verschiedenen Ebenen (Blick, Berührung, Emotion, …) bewusst die Verbindung zum Partner wahrnehmen und gestalten, schaffen wir ein harmonisches Spannungsfeld zwischen Hingabe und Autonomie, in dem wir uns immer sicherer zu bewegen lernen.

 


3,00 EUR
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Sexualitaet bewusst erleben

Eine tiefe Verbindung zum geliebten Partner kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden: Achtung, Liebe und Begehren sind die wichtigsten, die, wenn sie bewusst wahrgenommen und gelebt werden, viel Kraft für den Alltag schenken.


3,00 EUR
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Mit Eifersucht umgehen lernen

So lernen Sie, Ihre Eifersucht und deren Hintergründe zu verstehen und einen Weg zu finden, wie Sie sich sukzessive aus der 'Opfer-Falle' befreien können.


3,00 EUR
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Gefuehle besser wahrnehmen

Das Annehmen ALLER Empfindungen, der heiteren und ausgelassenen genauso wie der ernsten, mutlosen, enttäuschten oder traurigen Seiten in uns, führt zu einer inneren Gelassenheit und Verbundenheit, die Kraft dafür gibt, auch ‚schwere‘ Gefühle auszuhalten.


9,70 EUR
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Friedvoll Beziehungen gestalten

Der eigene innere Frieden ist die beste Voraussetzung dafür, auch die Beziehungen im Außen leicht und friedvoll zu gestalten.


9,70 EUR
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